电工电气网

当前位置:首页
>>
>>
正文

手淫肾虚吃什么比较好?肾虚的食谱

谁都是有少年轻狂的情况下,很多人也许早已不记得自身第一次打手枪是什么时候了,尽管打手枪有时对人体有许多,可是过多就非常容易造成肾虚了,那麼手淫导致的肾虚吃什么比较好呢?

1. 白芝麻

白芝麻甘平,有补虚、润五脏的功效。如《本草经疏》中就曾记述:“白芝麻,味道友谊,不寒不冷,补虚之佳谷也。”尤其是肾虚的人腿酸无力,头晕目眩耳鸣,发枯发落尽早年白头发,排便燥结者,最合适食之。

2. 栗子

味甘性温,带有人体脂肪、钙、磷、铁和多种营养元素,非常是维生素b2、C和胡罗卜素的成分高过一般坚果。板栗有补肾壮阳的作用,肾虚腰痛,双腿无力的人最适合服用。每日6至7个就可以了。

3. 豆角

别称饭豆、长豆(别名角豆、姜豆、带豆、挂长豆角)。性温,味甘,能健脾补血,除脾虚者宜食外,肾虚的人也宜服用,对肾虚解渴、频繁遗精、白浊,或小便频数,女性分泌物,食之最合适。《本草纲目》曾那样记述:“豆角理中养血,补肾壮阳健胃消食,生精粹。”《四川中药志》也说它能“补气补血,健脾养胃,治分泌物,白浊和肾虚频繁遗精。”

4. 羊肉

男生肾虚吃什么?羊肉除有益气功效外,还能温肾温补肾阳,故脾肾虚、腰膝柔弱或冷痛,食之最合适。《日华子本草》觉得:羊肉“补胃气,补肾壮阳,暖腰膝,补虚损,养血功。”《医林纂要》亦云:“羊肉补肺气,固肾精。”清朝中医张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最合适。”下元虚者,即阴虚火旺弱、命门火衰是也。

5. 瑶柱

别称江珧柱。性温,味甘咸,能补肾壮阳补阴,故肝肾阴虚者宜常食之,清朝食医王孟英觉得:“瑶柱补肾壮阳,与牡蛎干同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,其实指滋补养生肾阳不足之义。

6. 鲈鱼

别称花鲈、鲈子鱼。性温,味甘,既能补脾胃,又可补虚,益骨筋。《本草经疏》曾有记述:“鲈鱼,味甘淡气平与肠胃适合。肾主骨,肝主筋,味道属阴,总归入脏,益二脏之阴之气,故能益骨筋。”《嘉枯本草》觉得:“鲈鱼,多食怡人,作蚱尤良。”凡肾气虚,或脾虚胃弱小两相宜。

7. 桑葚子

别名桑果。寒性,味甘,有清肝火、益肾、补阴的功效。如《滇南本草》云:“桑葚子益肾脏功能而锁精,久服乌发清目。”清·王孟英还说:“桑葚子滋肾脏,充血液,健步履维艰。”故肾虚的人,尤其是肾阴不足者,食之最合适。


老人得了癫痫病怎么办
北京哪家治癫痫病更好
癫痫可以痊愈吗